Study tips

ストレス発散法、教えてください!
何でもいいので!

解答

ぬいぐるみをなぐるといいですよ

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私はね友達に今ある悩みとか相談してみてるよ!!
(話せる範囲でね♡)
あとは今思っていることを口に出してみるとかかな(∩˃o˂∩)♡

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音楽を聞いたり、アニメ見たり、自分の好きなことをするといいと思う!
私ならコナン見て、寝たらいつのまにかストレス忘れてるかな!
ストレスになってるなってことを忘れられるくらいの楽しいことをすればいいんやないかな!

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私は友達と1ヶ月に1回ぐらい遊んでいます‼️かなりすっきりしますよ!

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