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國中
已解決

受験生は何時くらいに起きて何時くらいに寝るのが理想?なんでしょうか?🙇

解答

✨ 最佳解答 ✨

12時に寝て6時かな!
睡眠は7~6時間ぐらいがいいって保健で習ったよ!
実際、私も中3の時その生活をしてました!
良かったら、参考にして下さいm(_ _*)m

回答ありがとうございます🙇
そうなんですか!確かに寝不足過ぎず、勉強もちゃんと出来そうですよね🌼
ありがとうございました!!

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