Question

あ

勉強は好きなのにスマホ依存で勉強時間があまり取れていません。
スマホの電源を切って勉強するのは効果がありましたが、毎回オンオフするのが面倒です。
なにか良い方法はありませんか？(>_<)
Androidで、ファミリーリンクで親からおやすみ時間？の制限はかけてもらってます(4:30~23:00までつかえる)

勉強 スマホ スマホ依存

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ひな　　あかりちゃんとペア画中！

はじめまして！
スクリーンタイム機能を使ってみるのはどうでしょうか？自分が毎日どのくらいスマホを使っているのかが把握できるといいと思います‼︎

他には…
・他にも親とルールを追加していく
例えば、、
21時以降はスマホを使わない
寝る時に枕元にスマホを置いて寝ない
勉強するときは別の部屋に置くもしくは、箱なんかに入れてスマホを触れれないようにする

とか他にも色々制限をかけるといいと思います(｀・ω・´)
参考になったら嬉しいですっ！

あ

なるほど！別の部屋に置くの良いですね‼️👍🏻
やってみます、ありがとうございます☆彡

Answer 2

𝔂𝓾𝓴𝓲🐼🎲🍎

別の部屋に置くのが一番いいですね

私はモチベアップにつなげるために、勉強するときは通知オフ+タイムラプスを撮ってます
撮ってる間はスマホはさわれませんし、通知もならなくて気にならないです

あ

タイムラプスという手がありましたね！！
参考にさせて頂きます！！
ありがとうございます☆彡