SQ3R是一種閱讀理解和學習的策略，它代表了以下五個步驟：
1. Survey（瀏覽）：在閱讀一個章節或文章之前，先瀏覽整個內容。注意標題、副標題、圖表、圖片等，並迅速掃視內容的結構和主題。
2. Question（提問）：在瀏覽過後，根據內容生成問題。這些問題可以是你對主題的好奇、需要進一步瞭解的問題或者關鍵概念的問題。
3. Read（閱讀）：有目的地閱讀文章，尋找答案或者解決問題。著重於關鍵概念、例子、證據和支持觀點的細節。同時，記住自己的問題並尋找答案。
4. Recite（回憶）：閱讀完畢後，關閉書本或屏幕，回想起你剛剛閱讀的內容。以問答的方式回答你在第二步中提出的問題。這有助於加深對內容的理解和記憶。
5. Review（回顧）：最後一步是回顧整個過程，再次檢查和巩固你的理解。回顧你的問題和回答，確保你對內容有了全面的理解。
總結起來，SQ3R方法包括瀏覽、提問、閱讀、回憶和回顧五個步驟，幫助你更有目的地閱讀、理解和記憶所學的內容。
