わたしは、11時に寝て6時に起きるので約7時間ぐらいかな…。
それ以上遅いのはあれだけど中学受験生にしたら普通の方だと思う！
うん…
ストレス性の腹痛が…(今日久しぶりでビビった)
大丈夫？？？？？？
ストレスで腹痛になるんだ…
今も、お腹痛かったけど、治まったから、寝る〜
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
今もう起きたけど…
解答
いえ、その睡眠時間で大丈夫だと思います！
睡眠時間が少なすぎると体調に影響が出るかというと｢でます｣
実際1年前朝勉強すると頭によく入るといわれ学校に行く前5時起きで勉強していました。
勉強はとてもやりやすかったですが、少しずつ異変が起きました。授業中や帰宅してから急に頭痛がきたり、立ちくらみが頻繁に起こったり、酷いときは熱が出ることもありました。睡眠不足が原因でした。
なので、今まで通り決まった時間に寝て、起きて繰り返し他が良いと思います！
長文すいません🙇
私の睡眠時間もラムネちゃんと同じくらい.ᐟ .ᐟ
お母さんは『8時間睡眠は絶対.ᐟ .ᐟ』って言ってるので…。
短いときは6時間( ；꒳； )
ラムネちゃんが今、体調いいなら今の睡眠時間でOKだと思う(´˘`＊)
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