✨ 最佳解答 ✨ 𝔂𝓾𝓴𝓲🐼🎲🍎 約3年以前 5時間はねたほうがいいと思います 私は5時間ぐらいがちょうどよかったです 12時ぐらいまで勉強して、5時ぐらいに起きて勉強、が一番スッキリしました 眠くなりすぎることもなく、授業も眠たいなと思うことはあっても爆睡することはありませんでした 🫰🏻 約3年以前 なるほど!参考にさせていただきます! 留言
なるほど!参考にさせていただきます!