Question

saya

50m走や、100m走で早く走るコツとかありますか？

Answer 1

ジン

体の軸を意識
あごをひく
歩幅意識
腕を早く体を通る時力を入れてゴールより先を目指して、走る。
じっせんしたら1秒以上伸びました。

saya

ありがとうございます。

Answer 2

みあ

これら以外に私が聞いたのが、
足に輪ゴムを付ける
というものです。

私も以前試したのですが、結構早くなった気はしましたよ😂😅
良ければ試して見て下さい✨
付け方は、ネット見れば載ってると思います！

輪ゴム

saya

ありがとうございます(*^▽^)/
やってみます！

Answer 3

MIKI　＠入院中の為Clear低浮上

私がきいたのは3つあります。
1つ目は走り出し(?)はできるだけ姿勢を低くすること。←空気抵抗を減らすため。
2つ目は日頃から走る（トレーニングする）こと←いきなり早く走れるようになることはそうそうありません。
3つ目は諦めないこと！
私的には3つ目が一番重要だと思います！
諦めたら気が緩んでしまい自分の限界のはやさで走ることができません。

saya

諦めず頑張ります！
回答ありがとうございます(*^▽^)/

MIKI　＠入院中の為Clear低浮上

Sayaさんが走られるんですか？
もしそうでしたら、頑張ってください!!
応援してます！