るう 約8年以前 30分くらい○をいろんな大きさで書きまくるといいらしいですよ。 またはかたつむりですね。背中の渦巻きが↑と同じ効果をもたらします。 書く時には理想とする完成形をイメージしながら書くといいらしいです。 留言