Question

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寝起きが悪くて悩んでいます…
また、いっぱい寝たはずなのに、全然疲れが取れなくて…

朝、スッキリ起きられる為に、皆さん何かしていますか？

（勉強関係無くてすみません！）

Answer 1

Momo

私も、朝起きるのが苦手でどれだけ早く寝ても起きれませんでした😭
でも、sleep Meisterというアプリを入れたら朝が起きやすくなりました！
ぜひ入れて見て下さい🤗

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そのアプリ凄いですね！
ありがとうございます！

Momo

いえいえ😆
お互い頑張りましょう！😊

Answer 2

篠♥優

私も寝起き悪いです😅
最近は寝る時間の２時間前にお風呂に入って体をリラックスさせていますよ。
その後に、簡単なストレッチをしています😊

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ストレッチ…！
私、全然ストレッチなんかしてなかったので、やってみようと思います！
ありがとうございます！

Answer 3

（ 桐 ）し ま （ 照 ）

私も、寝起き悪いです！
朝は目覚まし時計をベッドからめっちゃ遠くに置いて、起きたらそこまで歩いて止めに行ってます！

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そうなんですか(๑°ㅁ°๑)‼✧
私なんか手が届く所に置いてるので…(笑)
ありがとうございます！

（ 桐 ）し ま （ 照 ）

いえいえ🙌