Question

高一

夜勉強する前、とても眠くなってしまいアラームをつけて仮眠するんですけど結局朝まで寝てしまいます。どうすればよいのでしょうか、あと目が覚める方法あったら教えて欲しいです。

Answer 1

SAKI 低浮上

夜勉強より、
朝早くの方がいいかもしれません
私も前していました…
ちなみに枕元に目覚まし置いとくと
すぐ起きれます
耳元とかうるさいですからね、
目が覚める方法は
音楽聴いたり、カフェインをとるのはどうでしょう？

Answer 2

倶知安くっちゃん

普通に寝る前に勉強すれば良いですよ。
今の貴方の生活リズムが原因で、夜早くに眠気が来るんですから。
問題の根幹が理解できてないのかな