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每天想到要寫作業,就很煩,就算給自己小獎勵,也會隨便寫寫,去看自己想要看的 真的很困擾 不知道要怎麼辦

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這個就真的只能自我催眠了
我給自己小獎勵之類的沒有用🤣一樣混
就催眠自己很想認真讀吧(好我知道我講得又很抽象了🥲)

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忍不住的話可以叫家長在旁邊盯著 並把手機收起來
做完才可以用
不然就想想 你現在不努力 你以後會發生什麼事

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