Question

えぬちゃん

テストの日に、皆のシャーペンの音が聞こえて
心のどこかで少し焦って集中出来なくなってしまう癖があるんですけど、
どうやったら気にせずテストに向き合えると思いますか。
いい案があったらコメントよろしくお願いします

お悩み相談

Answer 1

BAED

僕のルーティーンは
目をつぶって深呼吸しながら試験開始を待つ
開始の合図があったら名前を急がずに
丁寧に書く
といった感じです
特に名前を丁寧に書くのはオススメです
あとユーチューブで試験の音というのがあり
それを聞きながら勉強すると試験中の
シャーペンの音にも慣れれると思いますよ!

えぬちゃん

ありがとうございます！！

Answer 2

林檎

めちゃ分かります！
自分は最初の開始時にみんながいっせいに紙をめくる音を聞いてから１回深呼吸して自分ペースではじめてます笑笑
あと焦ったら大丈夫と心の中で繰り返したり、心臓の音を聞こうとします(*^^*)

えぬちゃん

ありがとうございます