勉強中のイライラ解消法教えてください<(_ _)>
私は15分くらい仮眠をとり、大きく伸びをします
自分は体を動かします
自分の場合、シャドー（ボクシング）、布団をポカポカ殴る、一旦音楽を聴いたりきてますね〜。
なにか口に入れると気が紛れますよ。 ナッツ系統の食べ物が良いです。 甘いスイーツは勉強中に食べるとだるくなるので注意！ ご褒美として休憩時間に食べるのはOK
私は大声で歌ったりするとスッキリします！w
なのでたまに問題集やりながら歌ってます♪
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