✨ 最佳解答 ✨ なえ 3年以上以前 まずは寝ることが大切なので寝ましょう。 どうしてもやりたいと言うのなら、記憶系を夜に持っていった方が良い(と聞いた)です 眠くなる場合には仮眠をとったり、適度な運動をして体をほぐしてみてください。 留言