✨ 最佳解答 ✨
5月中的時候，因為我們學校是叫我們自己讀（沒有上課）
那時候的我，也是跟你一樣，一起床打開手機，開始玩
一天讀的書真的超少，可以說是幾乎沒有(◐‿◑)
後來大概6月初，突然開始慢慢調整
這時候學校也開始上課，我就按著課表，慢慢的讓自己吸收進去
一開始是真的很痛苦，可能太習慣一直玩的關係
不過我告訴自己，你要會考了，不可以在混了
我覺得 最重要就是要告訴自己：
「你可以，一定讀得完」
每天都為自己精神喊話（我）
我是個很容易給自己壓力的人
可是只要今天的你比昨天更好，就要多多肯定自己
心態上大概就是這樣，要多肯定自己，不要一直否定自己
我落後的進度也很多，但先慢慢來
排一下自己，適時的獎勵自己並且放鬆
即使我預計的進度沒有到達，但是我覺得我已經盡了全力
所以要繼續努力！
也可以說 我只要讀完哪個章節就可以追劇（我是這樣認為）
不過最近因為覺得自己手機用太多
所以開始每天鎖機，真的會有種時間變多的感覺
雖然有點痛苦，但其實蠻舒服的（矛盾）
而鎖機的這段期間，我就好好的靜下來讀書
告訴自己：你讀完才能用
這樣對我來說有比較好
啊啊啊啊我廢話太多(´･Д･)」
其實我覺得我好像沒幫到你😅
不過希望對你有幫助(*¯︶¯*)
我也是跟你一樣 想在暑假前讀完1～4
我現在有些第2冊都還沒結束ಥ_ಥ
不然 可以把會影響的應用程式刪掉
或者如果說用電腦上課，手機就藏起來 關機
雖然電腦也可以玩 但要克制自己（也可以寫紙條貼在前面之類的）
你就想這個時候大家都在前進，你開分頁
過了一段時間了，大家都成長了，而你呢
（如果是我我會這樣告訴自己）
也可以提早調整心態
就譬如上課前5分鐘，把上課要用的東西全部準備好
我覺得「冥想」這個方法也不錯啦！
不過上不下去是因為靜不下來嗎？
嗯……上不下去也是多少有點靜不下來啦~但主要會覺得有些不耐煩😭
慢慢調整 相信你可以的 加油💪‼️
真的謝謝妳的回答!我現在的狀況就是幾沒讀什麼，但又很急需複習，還有想問一下，現在目前我們是上網課，就是不知道為什麼上不下去!!就會去做其他事情，像是開其他分頁之類的 ，加上暑假只剩不到一個月了，一開始是想把1-4冊在暑假寫完😭