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寫講義寫到想哭怎麼辦?不是因為寫得不好,就是不知為何突然有"想哭"的情緒,但又沒有非常想哭,最後也沒有哭
然後寫數學寫到一半突然覺得有點全身乏力,然後休息一下又好了,只發生過一次
以上兩點讓我覺得我精神太脆弱了😂有什麼解決方法嗎?

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✨ 最佳解答 ✨

還好啦考前症候群大家都會有,純粹是因為要強迫自己做其實不喜歡的事造成的。
就是要調適自己的心態,不要想著因為考試所以準備,多注重於另外知識的樂趣。要讓自己覺得學習就像吃好吃的食物一樣讓自己更充實。
適當的休息也很重要,不然習慣考試前繃很緊的人一旦考完就會進入一個頹廢狀態。
另外也可以藉由教導同學或是運用知識玩遊戲的方式找到學習的樂趣。(但不要學我用邏輯漏洞嘴老師😅)

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解答

其實我以前也是這樣的,那段期間真的很難敖,我覺得如果真的是這樣的話,就哭吧!哭出來還能發洩一下...
數學的其實我也會欸,我是因為都不會所以這樣,我不知道你是什麼原因會那樣,所以不一定可以幫到你,但是我那時候是跳到別題或換科讀一下

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我也有🤣我覺得就哭吧
哭一波就好了
考完真的爽🤣🤣
但也很難撐就是了

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