私は､集中することが出来なくて困っています。なので集中する方法があったら教えてください。

Question

もな · Answer

部屋や机を勉強する前に綺麗にして,自分の周りに勉強に関係ないものを置かないようにしてはどうでしょう？自分で静かな空間や雰囲気を作るのもいいと思います✨家族などに『〜時まで勉強するから！』と言って協力してもらうのもいいかもしれません！長文失礼しました💦

美桜やで · Answer

学習環境を変えたり、姿勢を崩したりするといいですよ。個人的の意見ですけど、夜やると集中力上がりますね。焦る気持ちになるので。w後は、髪の毛をくくったり？

𝐑𝐀𝐓𝑬‪ · Answer

集中する前は甘いものを少し食べて
スマホなどのメディアに触れないことがオススメです！

参考になれば嬉しいです（*｀・ω・*）ゞ

七瀬 · Answer

自分がやっていること
・ご褒美などを決める
例:これ終わったら○○の動画見るとかでもO̤̮K̤̮で̤̮ー̤̮す̤̮
・音楽などを聴く。ことですかね

ぴぴぴ · Answer

私がよく活用してるのは､
 
・疲れる前に短く効果的に休む
・タイマーを使う  (例)これは1時間で終わらすなど
 ※もし英単語を覚えるとかなら
    何日までに100個覚える!とかではなく
    今日から何日までに5個ずつ覚える!
    とかの方が続きやすいらしいです。

解答