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國中
已解決

なかなかやる気が出ないのですが、どうすればいいでしょうか?

解答

✨ 最佳解答 ✨

①お気に入りの文房具を使う
②タイマーを使う
15分やったら、5休憩って感じです!
慣れてきたら、テストの時間に近づけていく感じです!
③ご褒美を決める
例)②を3回繰り返したら、YouTube1本見る、お菓子ひとつ(pino1個とか?)食べるナド

こんな感じです

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なるほど〜
やってみます!

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