何問解くか決めて、それを何分で解くかを設定する。
例えば数学の問題30問を1時間でやるとか。
問題数でなければページ数でもいい。
その時間、その問題数やページ数はしっかりと集中してやる。集中できてないなと思ったら減らせばいいし、まだできると思うなら増やしていけばいい。それをどうするかはあなた次第。
あとは、勉強できる環境を作ること。近くにゲーム機があったり、漫画があったらそっちに目がいってしまうよね。スマホも同じ。だから、なるべくそう言うのがない状況を作る。学校や塾で漫画やゲーム機が置いてある？無いよね。
集中できる環境は自分で作るもの
効率よく勉強できているかはあなた次第
だから、色々なパターンを試して模索してください。
