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テスト勉強 保健体育
バレーボル
1.1チームのプレーヤ
-は6人。
2.新たにサー ビスを得たとき、各プレー カーは時計まわ
りに1つづつポジシ ンを移動することをローテシ
ヨンという。
3.各セット 先に相手チームに2点以上差をつけ25
ムの勝ち
点得たチー
4.バレーボールはアメリカの指導者W・G・モルガン
が考えたスポーシ。
5. 守備専門のプレ ヤーをリベロと いう。
6.サービスやスパイクなど相手側からのボールを受け
る
とレシーブ。
7.お互いにボールを落とさず打ち合いを続けることう
オーバーハンドパスで気をつけること
手はおでこの少し上で三角のち
っと離した形をつ
くって、ひざをしっ
かり曲げる

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証
回
い
SIMOL
22
|トレーニ
い
アンダーハンドパスで気をつけること
6人
ひざを軽く曲げ、肩幅より少し広めに足を広く。ひしフ
はしっかり伸ばし、腕を下げすぎないように注意
保健
体の
集団行動
1.「休め」では左足を1足長横にひらく。
2.「右向け右」では右足のかかとと、左足のつま先を軸
にして右へ90度向きをかえる。
体の
9
3.「前へ進め」では「 進めの合図で右足から踏み出す。第
陸上競技
骨
骨吸
1.走るとぶ・なげるなどの運動で記録に挑戦したり吸
相手と競争したりして楽しむスポーツ。
2.短距離走やりしーで各走者に割り当てられた走路の
ことコース。
3.短距離走のスタートで、しゃがんだ姿勢からスタート
する方法クラウチングスタート。
4.短距離走のこと。また、全力疾走での走り方を指する
プリント。
5.首から上肩から上先もものつけ根から下を除く胴体
の部分トルソー

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6.トラック競技を1つ
書きなさい。リレー
ひじワ、フィールド競技を1つ書きなさい。ハードル。
保健
体の発達・発育
(2回ある!
体の名器官の発達
.
・身長・体重が急速に発達する時期 発育急進期
第1発育期
~2歳頃
出す
第2発育期・思春期個人差がある
骨や筋肉・肺・心臓などが急速に発達筋力持久力
ミリ吸循環機能の発達
b
子供のころから発育している器官 脳や脊髄などの
路の 神経脳線やへんとうなどのリンパ器官
望ましい発育・発達
ト
・食事、運動、休養 体がさらに発育
する ・さまざまな経験脳が発達
同体