私もメンタル弱いです。でも、人間関係で嫌なことがあったら、こういう性格の人なんだなと全てを受け入れてみると少し気持ちが軽くなります。十人十色の言葉のように、同じ人なんて誰一人いないし、自分が一緒にいたいと心から思える人と交友関係を持つのもひとつの案だと思います✨

わたしがアドバイスできるか、わからないんですけど、嫌なことがあったら、嫌って正直に思って、でも、相手のことは自分で思い通りにできないっていうのを頭の中で暗示ように思ってますね笑
けど、この考え方も本とか読んで考えの幅が広がりました！
私も勉強とかずっと集中出来る訳でもないし、色んなことに本当は嫌だなとか思ってます笑けど、やっぱり自分を変えたい！って思ったら、勝手に体が動くと思います！
やってみましょ！
いい方向に向きますように✨

メンタル系の本を読んで、色んな経験談やアドバイスを参考にしながら日々もがいています。
色々考えられるのはあなたのステキな一面だと思います✨
誰かと比べなくていい、自分を認めたり受け入れるワークショップに参加したり、本を読んだりしてかなり価値観が変わりました。

私も弱いです。自信をつけたり、相談したりします。自分が開き直るしかないと言い聞かせます。

私も豆腐メンタルなので気持ちめっちゃわかります！！！
無理せずに自分の出来る範囲のことを精一杯できるように私は心がけています⭐️
お互いがんばりましょーーー！