ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕖🍪

こんにちは！ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕖🍪です👋 今回は、眠りの質と時間を考慮した私なりの最強の仮眠法をノートにまとめました！ 「私はこういうふうにしてるよ！」などがありましたら、ぜひともコメント欄に書いて行ってくださいね(´˘`＊) もちろん、それ以外のコメントも大歓迎です！ p.5について 【仮眠・昼寝用BGM】‪α‬波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】▼ https://m.youtube.com/watch?v=iIz6-UhnF9E 動画全体は15:21で、14:56辺りからアラームが鳴り始めます。 とてもよく眠れます笑 ですが、最後のアラームでしっかり起きられます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 画像は著作権フリー、または著作権はありますが許可なく使用の認められている範囲を守っています。 編集に使用したアプリ：Phonto 🌸Clearnote Summer Festival 2022 [コクヨのマナビ賞]受賞記念🌸 https://www.clearnotebooks.com/ja/notebooks/2070125 よろしければ、p.20をご覧ください。