คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานต่อไปหากคุณมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อทุกสิ่งที่พูดกับคุณ พลังที่แท้จริงคือการนั่งเฉยๆและสังเกตสิ่งต่าง ๆ ด้วยตรรกะ พลังที่แท้จริงคือความยับยั้งชั่งใจ หากคำพูดควบคุมคุณ นั่นหมายความว่าคนอื่น ๆ สามารถควบคุมคุณได้ หายใจและปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ผ่านไป
