Question

(`･ω･´)

集中出来るる方法や、緊張をほぐす方法ってありますか？

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

辞めました

私の場合、
集中できる方法
・音楽を聞きながら勉強する。
・静かな誰もいない所で勉強する。
緊張をほぐす方法(テストなどで)
・好きな歌を心の中で歌う。
・深呼吸する。
などです。参考になったら嬉しいです。

Answer 2

AZUKI

タイマー使うのめっちゃいいです！　あと、手のひらにに☆書くと運気上がるし、気持ちが落ち着きます！！

みら

私は、勉強にいらないものは、部屋の外に置けばいいと思います。オススメのアプリ集中使ってみてください。

Answer 3

Saya🍀🐾

勉強に集中するためには勉強する周りには誘惑物を置かないことです。
緊張をほぐす方法は長く息を吐くことです

Answer 4

けいちゃん

河野玄斗さんの音楽を聴いて勉強しています。甘いものを食べる。しかし食べすぎには注意！。緊張をほぐす方法ってテストの時ですよね？

けいちゃん

すみませんがこれは慣れです。