ありがとうございます！

私は呼吸がきつくなってきたら一旦深呼吸を心がけながら一定の呼吸リズムを整えていきます!!!✔

あとは姿勢を気をつけてます…

あと腕は小振りにしてます!!!✔

長距離のこつなどは、ありますか？

冬はできませんよねほんと笑

私は長距離も好きなので苦じゃないです♪

冬は、練習できませんよね…
長距離走するぐらいだったら、ハードルさせろ！！っておもいます笑笑