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私のモチベを上げる勉強法 をご紹介します! その日の 気分によって、モチベのあ げ方を変えているので、い くつか紹介します。 1 今日は絶対に○時間、 勉 強したら、 勉強はやめて自 由にすると最初に決める。 その代わり、○時間は絶対 に集中する!
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2 このタスクをやったら、 この音楽を聴こう、 このお 菓子を食べよう、 この動画 を観ようと楽しみを決めて から、勉強する 3 たまには、勉強しない日 をあえて作って、それを楽 しみに頑張る ④ 本当に本当にモチベが上 がらなかったら、誰かに宿 題というかたちで、 やるこ とを示してもらって、 期限 になったら、自分の出来を 確認してもらう
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5 やる気を起こしてから勉 強する 例、 英語の勉強の前に英語 の歌とかインタビューとか 聞いて、これが理解できた ら素敵だなと考えて、 勉強 を勉強と思わなくする! 6 勉強の記録をつける。 毎 日連続でつけられると、 達 成感があって、 やめられな くなる
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