ページ1:

•
・予備校、学校、地域の図書館等に行き、勉強しかできない環境に身を置く。
月10000円以下で借りられるコワーキングスペースもおすすめ。
StudyplusやStudycast等を利用して勉強の記録をつける。
同じ志望校を目指す人と勉強量を競ったり、 成長を実感できたりする。
・最終目標、 月間目標、週間目標と目標を細分化する。
・合格体験記を読んだり、 大学に通っている人の話を聞いたりして、
合格した後のことを想像する。
・お風呂から出たら英単語を暗記するなど、勉強をルーティン化する。
・定期的に休息日を設け、 心身をリフレッシュし効率的に学習する。
・簡単な問題や得意科目からまず取り組む。
・定期テストの点数が90点以上だったら好きなものを買うなど
ご褒美を用意する。
睡眠時間をしっかりと確保する。
・勉強する時はスマホを部屋の外に置く。 外出時は通知を切る。