ページ1:

今日イチの成長を言葉にするだ
「勉強を終える前に、 その日に学んだことで
『一番成長した』 と感じる点を一つだけ見つけ、
ポジティブな言葉で手帳やメモに書き記す」
寝る前に「今日イチの成長を言葉にする」
「今日は苦手な数学の公式が、 初めて解説なしで導けた!」
「英語のリスニングで、 今まで聞き取れなかった表現がクリアに聞こえた!」
など、どんな小さな成長でも記録する。
この習慣により、 勉強を
「タスクをこなす作業」から
「毎日成長を積み重ねる活動」 へと意識が変わる。
自己肯定感が上がり、
「自分は確実に進歩している」 という自信がでてくる!!