霜研🦋

［推薦的相關資源］ 1️⃣【《苏东坡》紀錄片 -哔哩哔哩】~約6hr https://b23.tv/x2ikSO3 （剪輯方式類似［台灣演義］ 主線聲音緩緩說故事 期間穿插中外學者解說 以及呼應內容的示意影片 很沉浸式🤤推給喜歡蘇軾的童鞋） 2️⃣［老高與小茉］被討厭的勇氣 https://reurl.cc/KezM1R （幾年前因為這支影片認識阿德勒心理學 對我有很大啟發 帶給我積極層面的改變） 🍓課題分離的部分提到： “我們煩惱的根源是甚麼？ - 來自於和他人作比較 ” 回頭看看課文中的洞簫客 他不只和他人（英雄）比較喔 他甚至開始比較自然vs.生命、理想vs.現實 如此為煩惱添上更多柴薪 又怎麼能不憂愁！ “世間本無事 庸人自擾之”我想這句話真的很適合在自己開始亂想的時候提醒自己😹 （停止比較！做好你該做的） 除此之外 我們還應該學習一下蘇軾的豁達 -轉換看事物的視角 就像轉換你看世界的濾鏡 小時候對幾米繪本的其中一頁印象很深： “一個缺了一角的杯子 轉一面看 依舊是完美的”（這樣的畫面能有好多解讀🤤) 面對人生各種破事 我想我們仍舊有轉換視角的自由！從而把悲鬱甩到一邊去😎 "人生真諦為快意 莫為悲喜誤前期” （好這是我掰的） 3️⃣最最後推薦［活出意義來］的說書 https://reurl.cc/KezMam （不夠寫啦）