めちゃくちゃ嫉妬深くて、そんな自分が嫌で、どういう心理状態になったときにどうすればいいのかさまよって心理学の本を読みました😂
人間関係において自分の範囲を広げていないか、自分は自分、他人は他人と思うこと。色んな現象が心理学の本にあったので、自分だけの感情じゃなかったんだと思えることで私は少し嫉妬心が薄れたかなと思っています💭
少しでもお力になれたら幸いです！

わたしも友達にめちゃめちゃ嫉妬してしまいます...。友達がだれと仲良くしようが自由なのに、自分が1番仲良い人が自分以外の人と仲良くしてると嫉妬してしまいます、。同じような人いてうれしいです！