夢霧

こんにちは。階歩です。 今回は「2023の目標を決めてみたよ」です。 今回のノートはすごく手を抜きました。 「ノート作り」より「詳細を調べなきゃ」が勝ちました。 随時更新します。 (4月にならないと分からない事があるから) 皆さんの目標は何ですか？ コメントで教えてください〜( *´꒳`* ) 〜なぜダイエットをするのか〜 ぶっちゃけますと、160cmで67kgだからです。 だいたい57kg辺りだったんですけど一気に太りました。 ストレスからの暴食が原因でしょう。 応援コメント、お願いします……🥲 〜日記〜 Evernoteでデジタル管理にしました。 紙だと三日坊主どころか 翌日には忘れているからです。 カレンダーのテンプレートを使っています。 ▂▅▇█階歩█▇▅▂