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今回は持久走で大事なことについてまとめました！
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คำถามที่เกี่ยวข้องกับโน้ตสรุปนี้
Junior High
保健体育
長距離のコツ教えてください。 明日学校行事で部活動ごとの駅伝があって私の区間の子がみんな速い子ばかりで私からしたら結構地獄なんです... だから速く走れて呼吸が楽になる方法を教えてください！あと男子の前を走らなきゃ行けなくて周りからの目が気になってしまうので周りの目を気にせずに走れるようになるメンタルケア？？の方法教えてください！！ちなみに1キロ走る予定でラスト100mぐらいで男子の前を走ります。。。 継続しなきゃ無理などの返答は正しい事なんですけどメンタルやられるので控えてくれると嬉しいです😣
Junior High
保健体育
中1保健の呼吸器・循環器のプリントです。 下線部の空欄が分かりません… 分かる方、教えて下さい！
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保健体育
学校の方でマラソン大会があるのですが、4km走ります。自分は長距離がとても苦手で、昨日体育の時3.3km走った時は18分で完走しました。 本番はもっと長く走るのに正直今ので限界です 呼吸が辛いというより、足が辛いです。 長距離で意識すればいいことなど 何かアドバイスお願いします！
Junior High
保健体育
バスケをやっている方に聞きたいです。オーバーヘッドパスとループパスは何が違うのでしょうか？
Junior High
保健体育
自分は長距離走がとても苦手です( т т ) 長距離走で走るコツなど個人的に考えたものなどを中心に先生から教えてもらった事などなんでもいいのであったら教えて欲しいです！！(><)
Junior High
保健体育
この問題がちょっと分からないので教えて欲しいです🙇♀️
Junior High
保健体育
体育で、1500mを計測します。 私は走るのがすごい苦手で、いつも最下位です笑笑 疲れるし、恥ずかしいしめっちゃ嫌なんです。 でも走らなきゃ行けないんで、走り方とか呼吸の仕方をぜひ教えて頂きたいです！
Junior High
保健体育
シャトルランのコツを教えて欲しいです🙇♀️
Junior High
保健体育
シャトルランを学年1位になりたいです😅 どうしたら良いと思いますか⁇コツとか裏技（？）とかなんでもいいのでお願いします🥺 息の保ち方とかしんどくない方法、または早く走る方法とかが嬉しいです💗 お願いします👋🏻
Junior High
保健体育
何故呼吸器や循環器を発達させるには長距離や水泳が効果的なんですか？
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まゆさん→ありがとう！
私も持久走がある…。
うわ！ちょうど授業持久走だから嬉しい！！