必要な知識
*いわゆる「ももあげ」 の姿勢である。 各関節の運動に関わる代表的な筋肉について以下の
三角筋
<弛緩 >
~大胸筋
< 収縮 >
上腕二頭筋
< 収縮 >
上腕三頭筋
三角筋 〈収縮〉
BR
<収縮 >
~大胸筋
<弛緩 >
」大殿筋
<弛緩〉
<弛緩 >
股関節
上腕二頭筋
<弛緩 >
上腕三頭筋
< 収縮〉
大腿四頭筋 〈弛緩〉
大腿二頭筋
〈収縮〉
大腿二頭筋
<弛緩)
を埋めてみましょう
腸腰筋
<弛緩 >
-中殿筋
<弛緩 >
内転筋群
<収縮>
大殿筋
< 収縮 >
中殿筋 〈 〉
内転筋群
〈弛緩〉
1
✓ 大腿四頭筋〈収縮〉
下腿三頭筋
<収縮〉
前脛骨筋
〈弛緩〉
三頭筋
<弛緩〉
前脛骨筋
<収縮〉
