ページ1:

พัฒนาการของวัยรุ่น
วัยรุ่น = 10 – 20 ปี
- วัยแรกรุ่น 10 - 13 ปี กังวลเกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลง
วัยรุ่นตอน กลาง 14-16 ปี ยอมรับการเปลี่ยนแปลงได้แล้ว
- วัยรุ่นตอนปลาย 19 - 20 ปี ฝึกฝน ตัดสินใจเลือก พ
การเปลี่ยนแปลง
> สมองส่วน ยาก
มีผลมาจาก โมเม
ด้านร่างกาย • วัยรุ่นหญิง เติบโตเร็วกว่า ในช่วงแรก
* ขนาดร่างกาย ส่วนสูง น้ำหนักเพิ่มขึ้น
กระดูกแข็งแรงขึ้น
• ชาย มีการเพิ่มกล้ามเนื้อ หญิง มีการเพิ่มไขมัน
• สายเสียง แตกบ้าง ญ เสียงนุ่มนวล
"ด้านอารมณ์ จิตใจ "กังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง
ด้าน สังคม
E
- เด็กจารมณ์ทางเพศ
•ปีสิวมี่กลิ่นตัว
* อวัยวะเพศใหญ่ขึ้น
ร้านสด สิบพันธุ์
ชอบความท้าทาย แปลกใหม่
* อยากรู้ อยาก 30 3
สนใจ รูปร่างหน้าตา ของตัวเอง
ไม่ต้องการความห่วงใยตลอดเวลา แต่ไม่ต้องการให้เป็นห่าง
อยากดัง สระ แต่กลัวเสียความรักจากพ่อแม่
* ไม่ชอบให้ใครมาจากคำสั่ง
• ทำตัวเป็นนาง จากครอบครัว
* สนใจ อน
* ต้องการการยอมรับ
- ด้านสติปัญญา - คิดเป็นเหตุเป็นผล
0
* ตัดสินใจเรื่องยาก, ได้
คิดเ วิทยาศาสตร์
.
.
คิดเชิงนามธรรม
อดตัวเองเป็นศูนย์กลาง
เชื่อมั่นในสิ่งที่ตัว103 คิด

ページ2:

การปฏิบัติตน แลึกเดี่ยว
สิ่งที่มากระตุ้น
* ยอมรับการเปลี่ยนแปลง ให้เกิดพฤติกรรม
รักษาความสะอาด
กลิ่นกาย
สานต
* ต่อมไขมัน /เร่งผลิต ความมัน 000มา
รับประทานอาหารกลิ่นแรง ควันบน
• เสื้อผ้า //รองเท้าไม้ราค
ตนา
งาน ที่ไม่
หมา ม
แด้ ทําความสะอาด
การกร
Mad
Hatter
Disney
* ระมัดระวัง การแต่งกาย กิริยามารยาท
* ควบคุมอารมณ์
· ปรับตัว,ปรึกษา
ปัจจัยของพัฒนาการ
ภายใน พันธุกรรม - การถ่ายทอดลักษณะ จากรุ่นสู่รุ่น
=
ลักษณะทางกาย
จิตใจ, สติปัญญา
โรคทางจิต
ภายนอก สิ่งแวดล้อม
การเลี้ยงด
→>>
* ความผิดปกติจากการปฏิสนธิในครรภ์
ไม่ถึงเป็นพันกรรม
สัพสังคม
→ อาหาร
- การออกกำลังกาย
เจ็บป่วย อุบัติเหตุ
รัก เอาใจใส่ เข้าใจ
ไม่ตามใจเกินไป
ใน สระ
ความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว

ページ3:

พัฒนาการทางเพศ
10 -12 ปี เป็นต้นไป
หญิง 2. เสียงทุ่ม นุ่มนวล
ค n ใส่ ตั่ม จ
มีนโยบาย ในความรู้สึก
เปรียบได้กับองคชาต
|ช่วง√สู่สาวะ
ปากช่องคลอด
มีขนขึ้นบนวณงวัยวะเพศ
หน้า 04 สะโพกขยาย
มีประจําเดือน
การงอกของเลือดประจำเดือน +การค
บ้วนน่าว
ไขมัน ชน
ทรพลจากต่อม - ใต้สมอง
-ทรงย
เยื่อพรหมจรรย์ เนื้อเยื่อปิดปาก 5 กอง
รรรร กลาง
| ปิด3ดอก ที่หน้าไป
การผ่านของไข่
ที่ปฏิสน
ง
มีไปจํานวนมาก
แตด ใ ใข่ ตกเดือนละสอง
ผลิต of มนเพศหญิง
ปรับสภาพเยี่ยมด เมื่อผสม
ปากมดลูก ส่วนที่เล็กที่สุด
ปกติจะปิด จะเปิดแค่น
มีประจำเดือน /กลเด
ซวง ดวงส
ยกนกได้เป็นทางผ่าน
วงเลือดประจําเดือน
และทารก
-หมากเต
ต่อมเพศ
ประจำเดือน 10-12 ปี จนถึง 50 ปี
เมล=13
นากายไม่ได้รับการผสม ผนังมดล
และไปจะสลาย วออกมา ทาง ช่อง 30 ก
ใด ขาว สีขาวขุ่น ไม่มีกลิ่น ไม่อน
ช่วงตั้งครรภ์ จะมีมากกว่าปกติ
แคมนวด
เนื้อปูนข้างละกอบ ปกคลุมด้วยบัน
กลีบเรียวอช ดฝิ่น
ปิดปาด จง ลวด
แคมใน อยู่ด้านในแมน ก
โม่ บน 1 บนบรรจบ ฝั่งม
คริ คริส
มดลูก รูปร่างคล้ายมน ขนาดเท่ากำปั้น
ทำให้เกิดประจำเดือน เป็นที่ฝังตัว
จองโข่ และที่เจริญเติบโตของการ
(พรงมดลูก ช่องที่อยู่ตรงกลางมาก
สามาเดง ยาย ได้
ผนังมดลูก เยี่ยมมาก
นาดไม่เกิดการตั้งครรภ์ จะถูกทำลาย
เลือกงบก มาเป็นประจำ
หากเกิดการตั้งครรภ์ จะหนาขึ้น

ページ4:

ผู้ชาย 10 ปี ขึ้นไป
เทสโทสเทรน
ถึงจุดสุดยอดครั้งแรก
10 43 ปี
ถุงเก็บน้ำ สุจิ
สร้าง อสุจิ + การ
0
เสียงแตกน้าว
มีกลิ่นตัว
งาน กลาง
°
* น้ำอสุจิ 1 แยก 4 15 0 0 ตัว
อัณฑะผลิตอสุจิได้วินาทีละ 2,000 ตัว (วันละ 200 ล้าน)
งง - เชื้อราชนิดน
* มีขนขึ้นที่อวัยวะเพศ และขยายใหญ่ขึ้น
- ฝันเปียก (ผลิตจา
1
ผมลอนมาก สร้างสาร
ด่างอ่อน เพื่อปรับสภาพเวลา 0
ผ่านเข้าร่องถอด ช่วย ใน
เข้าไปในท่อปัสสาวะ ปนกับ จิ
ทวาร ก
อมขับเมือก มี 2ต่อม
มีท่อไปสู่กับท่อนำอสุจิ
ซับน้ำนองอื่น
หญิง
°
°
กระเพาะปัสสาวะ
บรรลุปัสสา
อัณฑะ
คล้ายวงาบเล็ก
มี่ 2 ข้าง ผลิตงฮุ่ง
และฮง เมนเพ
ทายในถุงอัณฑะที่
ปรับอุณหภูมิ ส่วนรับเง
มักเกิดที่ทานนี่มากดังวัยวะเพศ
เป็นผื่นแดง บุญขาว
เกตการคัน
นาง มี 2 18 3 นะ -
องคชาต ท่อนยาว de me onร่างกาย
ทางผ่านของปัสสาวะ และน้ำงสุจิ
กล้ามเนื้อปีกนก ได้
ทั้งสสาวะ ต่อจากกระเพาะปัสสาวะ
เป็นทุ่งรับน้ำสูงด้วย มีลิ้นเป็ด - ปิด
ก้านอัณฑะ ท่อเล็ก ๆ ขาไปมา
ในอัณฑะ ที่พักชั่วคราวของ อสุจิ
ก่อนจะเดินทางไปยัง สุจิ
ทำความสะอาดอวัยวะเพศ
• สี่แลกโตปาโลลี่ คอยจง กัน
เชื้อโรคจากภายนอก โดยปรับสภาพ
ในช่องคลอด ให้เป็น กรดอ่อน (3.5)
ไม่ควร ส่วนล้างช่องคลอด
ทำความสะอาด ภายนอกด้วยน้ำและสบู่
- หลังจากทำความสะอาด จบด้วยผ้า ในแนว
* เปลี่ยนผ้าอนามัย ทุก 3-4 ชม.
• เก็บกกน. /นามัย ในสะอาด ไม่ขึ้น
°
ชาย
* ทำความสะอาด กลับ เหมือนส่วนอื่นๆ
เปียก ถึง เซอร์ที่ตายแล้ว และลูก เมื่อก
ทำความสะอาด ด้วยการล้างด้วยน้ำ
ฝึกลิ่นเหม็น

ページ5:

การแท้ง = การสิ้นสุดการตั้งครรภ์ก่อนที่เด็กจะดำรงชีวิตนอการได้
(การทําแท่ง)
- การทําให้เกิดการแท้ง
เพื่อการรักษา
- ทําโดยแพทย์ ถูกกฎนมาย
ในกรณีที่จะอันตรายเมื่อ
ดำเนินการตั้งครรภ์ต่อไป
10 การข่มขืน ใน เด็กกว่า 15 ปี
ผิดกฎหมาย
- ไม่ได้ทาโดยแพทย์
ไม่เข้าข่าย/ การรักษา
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
สาเหตุ แบคทีเรีย : แผลริมอ่อน ของในเทียม/แท้
-> ไวรัส: x 9 - บ เลย
HIV → เริ่ม, เอล์
HPV → บองนา
ปรสิต : โลน ด
3 ส
* โปรตัวซัว : ทรมาน ตรานาย ซึ่งการด
กามโรคของต่อม และ น่าน
เกิดจากแบคทีเรีย Chlamydis
Trachomatis
มีตุ่ม แผลตื้นๆ ที่อวัยวะเพศ
•มนํ้าหลัง ทหนียวม
((unson)
Human papilloma
เ ด่วน สีชมพู
9 พบที่ใต้น รนัมปลาย และอัณฑ
(2) พบที่ช่องคลอด ปากมดลูก
ทวารบนัก
พยา ช่วง ล๐๐
เกิดจากโปรต้า ว
Trichomonas vaginalis
เรา3 6 3 6400
โดยถือเอา การสิ้นสุดก่อน อายุครรภ์
25 Weck
อายุครรภ์ไม่ถึง 3 เดือน
ดาวตกเลือด มดลูก เส
ติดเชื้อ ผนังมดลูกท
อายุครรภ์มากกว่า 7 เดือน
- มด ความแตก อีกตกค้าง
ชิ้นส่วนเด็กอยู่ข้างใน ติดเชื้อ
libency
ซิฟิลิส เกิดจากแบคทีเรีย Treponents
มีแผลที่วัยวะเพ Pallidum
นม มุมร่าง อร่อง เดบวก
แผลริมอ่อน เกิดจากแบคทีเรีย Hea rophilus
มิถุนนางที่อวัยวะเพศ Durrey
ปอบ ผมไม่แข็ง ไม่เรียบ มีเละก
เริ่ม วัยวะเพศ เกิดจากไวร
เล่น
กามโรคเ อ ง บาน ป
เมนํ้าได้
ต่อมาจะแตกเป็นสะเก็ด
เกิดจากแบคทีเรีย
calymato bacterium
Ganulomatis
เป็นแผลงง
ยังไม่พบในไทย
ข่าวสด Poxvirus
เป็นมโนยบเล็ก
มีรอบ ม มีสีขาวตรงกลาง
O มีเมือกใส่นบน 3 30 มา
ตกขาวมีกลิ่นเน น
แสบ เ ม สยวะเพศ
เชื้อรา
candida albicans
คัน ปวดแสบวัยวะเพ
ป๊อก / นos ใน con
@ คัน ปวดแสบ ปัสสาวะ ก
มีตกขาว /บน03
โล
Phthirus Pubis
คล้ายเนๆ
อา ยตามรากบ
ดูดเลียดทําให้ น
Herpes Simplex
นนอน เกิดจากแบคทีเรีย Neisseria
Gonorrhoeae
O Jสสาวะ ด นน ไล
อีกน
ญิ ตกขาวกลิ่นเ น ท่อปัสสาวะ ปากมดล
เช้งอาจเข้าตา หา เดม - G400
ในด
Trachomatis
นนองในเทียม แบคทีเรีย Ch la regulia
3 แสงปลาทะปัสสาวะ ปัสสาวะ
มันเองในสเปนผูกเสนอบน
@ มักไม่มีอาการ
ไร Sarcoptes
Scabiel
ตุ่มน้ำใส่ /us
เอดส์ ไวรัส HIV
ทําลายเม็ดเลือดขาว
-ภูมิต้านทานตํา
- โรค
เลือดบวก)

ページ6:

เจตคติทางเพศ - ความเชื่อ ความรู้สึก/ความหวัง เกี่ยวกับเพศ
มีผลต่อการปฏิบัติทางเพศของชุดคล
ย
ครอบครัว - สถาบัน แรกที่ปลูก ซึ่งจากก
เพื่อน - มีสิทฮั้นลมาก
a
อัน ธ ร ร ม - สิ่งที่สังคมปฏิบัติสืบต่อกันมา
ความเชื่อ (ยังไม่พิสูจน์ว่าจริง)
ผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่ควรดื่มน้ำขึ้น
* ผู้ชายที่ท่านมันจะหมดสมรรถภาพทางเพศ
ข้อเท็จจริง (พิสูจน์แล้วว่าเป็นจริง)
• กินยาคุมกำเนิดทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
- เมื่ออากาศร้อน ลูกอัณฑะ จะห้อยยานเพื่อ
รักษา ในเชิงอองเย็นกว่า อุณภูมิร่างกาย
การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
สถานการณ์เสี่ยง
• ได้รับสิ่งกระตุ้นทางเพศ
*อยู่ในที่ลับๆ สองต่อสอง
* ได้รับสุภ 17 นะ ยากล่อมประสาท
จ
ผลกระทบ
- ถ่างกาย - ตั้งครรภ์
- โรค
จิตใจ
J
msวน
อ้าง ช่วงคลุงด
ช่วยกุม
แท้ง → นาย
- เกิดอันตรายในกรณีตั้งครรภ์ 10 10 อย
- เสียใจ รู้สึกผิด ซึมเศร้า
- สังคม - ปันนา ครอบครัว สังคมรังเกียจ
การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์
F
ป้องกัน -ใช้ถุงยาง ร่วม: 13
- รวมเฟอรอยไม่ใส
ร่างกาย
* นาก อายุน้อย มีโอกาสเกิด
สวะแทรกซ้อน
ex. A o ก่ง ท่านน
ครรภ์เป็นพิษ
โลนิตจาง
ผลกระทบ
. - การตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนให้เกิดขึ้น
ไม่มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง นาง ก กลุ่มขึ้น
จิตใจ
·เกิดความเครียด
เศร้า เสียใจ
อาจทําเเท้ง
°
•
สังคม - เด็กดาวทั้ง
• เกิดปัญหาภายในครอบครัว
เกิดปัญนา ด้านการเงิน
· สงกฝรังเกียจ
- อาจต้อง 00 กจาก รร.

ページ7:

การคุมกำเนิด นับระยะปลอดภัย
"
ยางนา
*สามเมือง ยวะเพศแข็งตัว
และ los o จะอ่อนตัว
• ป้องกันโรคติดต่
ถุงยางอนามัยสตรี
* ใช้ใส่เข้าไปในช่องคลอด
•ป้องกันโรคติดต่อได้
-ไม่แพร่หลายในไทย
หน้า 7 หลัง 7
7
ดัดจ่าปาภ
* แบบธรรมชาติ ไปสุด
* ไม่เหมาะกับวัยรุ่น วันทรการวัน
(รบเถื่อนไม่สม่ำเสมอ)
- หน้า 6 หลังจากประจําเดือน
วันแรก วัน
- นอง คือก่อนประจำเดือนมา
อันแรกจล้น
mรมีเพศสัมฟัน ระหว่าง
มีประจําเดียนปลวก ยจากการทั้ง
แต่มี 0 กาสติดโรค
ยาเม็ดคุมกาเนิดทั่วไป
- 21 เม็ด เพิ่งกินหมดแผงให้เห็นอีก 1 วัน)
- 28 เม็ด (เมื่อกินนมา แผง กินแผงใหม่ต่อได้เลย)
- เริ่มกันเม็ดแรกใน 5 วันแรกที่มีประจำเดือน
แล้วกินทุกวัน วันละ 1 เม็ด จนหมด
* ผมกิน 1 วัน ในกิน 2 เม็ด ในวันถูกไป
2 วัน ให้กิน 1 เม็ด ในวันที่ 3 และ 4
3 วัน ขึ้นไป หยุดกิน (เริ่มใหม่
ยาฉีดคุมกำเนิด
แบบ 3 เดือนครั้ง
ว
ประกอบด้วยโปรย เต โร
- ด - วันแรก บอง ปจด.
50 1 สัปดาห์ นอ้งเเท้ง
700กฤทธิ์ 3 เดือน
ยาฉีดเดือนละครั้ง
• เอสโตรเจน + โปรเจสเตอโรน
รวม 150903 ปจด./Iweck
* งบ กฤทธิ์ 1 เดือน หลังแต่ง
ยาฝังคุมกำเนิด
1 หรั่ง 2 นลดด
0
การหลังนอก
ได้ผลไม่แน่นอน
เพราะขณะมี
เผย มฟัน จะมี
น้ำคัดหลั่งที่มีอสุจิ
ปนอยู่ด้วย
ห่วงอนามัย
•ใส่เข้าไปในโพรง มดลูก
โดยโลก
- เพิ่มโอกาส แพร่
เชื่อ
ยาเม็ดคมกําเนิดฉุกเฉิน
วัชรกิน 2 เม็ด (ยาคม หลังร่วม ยาคุมชั่วคราว)
เม็ด 150 คน ภายใน 12 ซม
นางมีเพศสัมพันธ์
* เมื่อ 2 กันห่างจากเม็ดแ50 12 ซม.
มีผลข้างเคียง ไม่ควรกัน
เกิน 4 เม็ด /เดือน
า คุมได้ ปี่
-ฝั่งหลอดยา บริเวณต้นแขน
- 5 วัน แรก ของปาด / 1 week
สงแห่ง
แผ่นแปะคุมกำเนิด
*แปะที่ผิวหนังทุกวัน/week
5 วัน 4 50 ของ ประจำเดือน
• ราคาแพง ไม่แพร่หลาย
ทำหมันหญิง (ถาวร)
- และคลอด = มันเปียก
ปกค-นมันแน่ง
* ผูกและตัดท่อนำไข่
ทานมันง่าย เดว
ง.
• ทำเมื่อในก็ได้
• ผัก และถัดท่งนางสุจิ
•น งการ ก้านมัน ถึง 3 ปี
ประมาณ 3 เดือน ถึงจะคุมกำเนิดโด

ページ8:

สารเสพติด
ประเภท
www
- 55 เมชาติ : กัญชา ฝุ่น กระท่อม
->
สารที่เสพเข้าร่างศึกษา
ไม่ว่าว ไป จะทาน
ส่งผลต่อร่างกาย จิตใจของผู้เล่น
จะเกิดความต้องการและเพิ่มขนาด
แบ่งตามการเกิด - สังเคราะห์ (นาสารเสพติดที่อยู่ในพืชมาสังเคราะห์) : เฮโรอีน ยานอนหลับ / กล่อม
แบ่งตามการออกฤทธิ์ (9)
8-10197 >80171
- กดประสาท มันลง ประสาทชา 2x, ฝน - 2 - เฮโรอีน (ผงขาว) ระงับอาการปวด
- กระต้นประสาท ตื่นตัว ไม่ง่วง
มเสส น ใน
+ เลิกใช้
Cx.
D
ยานอนน บ/ระงับประสาท 4. เซคโกบาล มาเปล, เลน, ล
สาระเนป
โคเคน (จากในโลก) แอมเฟตามีน ยาบ้า 8 นาสำคัญของประเทศ
ยาว์ บลัฟ เช็คตาซี กระท่อม
- แผนประสาท ความรู้สึกผิดปกd ex. 1.5.0
D. n. เน็ด ควาย
- ผสมผสาน - ex. กัญชา - ฟุต (100an oro)
แบ่งตาม พ.ร.บ.ยาเสพติดให้โทษ
- ประเภท 1 : เฮโรอีน 1.5.0 แอมเฟตามีน ยา ยาเลิฟ
- ประเภท 2 ใช้ทางการแพทย์ : ฝิ่น มอร์ฟีน (เป็น เมทาโดน
- ประเภท 3 ประเภท 2 ผสมอยู่ ใช้ทางการแพทย์ : ยาแก้ไอ ที่มีโคเคน ขาท้องเสียที่มีฝัน
ยาแก้ปวดที่มีม เฟิน ฟั่น
- ประเภท 4 สารเคมีที่ใช้ผลิตประเภท 1, 2 : นาง10 เค แอนไฮได เข้, อะเซติก 40 ไร่ 0 (ผลงาน)
กลอซูโดอีเฟดรีน (ผลิตยาบ้า)
- ประเภท 5 ไม่อยู่ในประเภท 1-1.
ตามองค์การอนามัยโลก
: กัญชา กระท่อม เช็ดขี้ความ
- เนยเป็น : ฝัน มาเป็น เฮโรอีน เพทน
- Sales : toon too
แฟน : ขอมเฟท น เมท : เพดาน
Clan : LS.0.0.1.1 เมาลี ∞ เมา
เพลง ขุน
บนร
1

ページ9:

ปัจจัยเสี่ยงต่อการติดสารเสพต
- ฤทธิ์ยา ใช้ไปนาน ๆ จะ ต้องการเพิ่มปริมาณ 9 ปาด ขาไม่ได้
- ผู้เสพ - ส่งกาย : เจ็บป่วย จึงต้องใช้ยารักษา
จิตใจ : ถูกชักจูงง่าย
- สิ่งแวดล้อม ครอบครัวไม่อบอุ่น ยากจน ค่านิยมผิดๆ
ปัจจัยในการฟื้นฟู
0 มีความรู้
3 ร่วมมั่。 & ตั้งใจเล็ก
0 ชั้นยอมเข้ารับการบำบัด
ODISNEY
แก้ไขปัญหายาเสพติด "ป้องกัน ปราบปราม ปรับปรุง
- ป้องกัน - ให้ความรู้ ส่งเสริมสถาบันครอบครัว & การศึกษา 4 สังคม
- ปราบปราม - ลงโทษอย่างจริงจัง ให้รางวัล สินบนในการแจ้งเบาะแส
- ปรับปรุง - เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เลิกขา ปาดรักษา
การฟื้นฟผั ดสารเสพ
ชุมชนบำบัด : สร้างชุมชนจำลอง
ให้ผู้เอกสารเสพติดมาอยู่รวมกัน
FAST model : นำครอบครัวเข้ามามีส่วนร่วม
(เข็มข้นสายทางใหม่)
กาย จิต สังคม ด : เน้นให้ความรู้ผ่านกิจกรรม
ที่มา : ช่วยกันบำบัด ทีมผู้จำเป็นจิตอาสา
(ไม่ต้องทางการแพทย์)
(is + ส)
สำนักงานคุมประพฤติ : ให้ผู้ติดสารเสพติด
มารายงาน ว
(ผู้ฝึก เมล็ด)
ระบบ
สมัครใจ
ตัวโทง ทำความผิด ถูกคุมขัง
บังคับ ใช้กฎหมายบังคับ
จนตอน
0 เตรียมการ - ศึกษาประวัติ ให้คำแนะนำ
2) ตอนพิชยา - ให้ยาชนิดอื่นแทน /
นิกดิบ (เลิกทันที)
3 ฟื้นฟูสมรรถภาพ - ปรับสภาพร่างกาย ใจ
ในกลับสู่สังคมได้
ex. ฝึกอาชีพ อบรม ม
ชุมชนบำบัด
3 เด ตามดูแล - ปรึกษา ให้กำลังใจ
ไม่ไล่ไปเลฟ ด

ページ10:

พฤติกรรม 8 สถานการณ์เสียง
www
ประเภท
ตินา
ความรุนแรง
มเสส ฆ่าตัวตาย
ยาเสพติด
เพศสัมพันธ์
(กลางคน)
- กล้ามเนื้อนิ่วใจตายเฉียบพลัน
สาเหตุ
- ขาดความรู้ และทักษะ ex, เพศ ปฏิเส
-บาดการตระหนัก
wwwwwww
- ขาด การควบคุมเอง
- ขาดวิธี ทำให้ตนเองพอใจที่ถูกต้อง
- ปัญหาด้านจิตใจ (ขาดความสุข) (เก็บกด)
-สั่งแวดล้อม ครอบครัว ค่านิยม
เมื่อเจสเนตร้าย
wwwwwwwwwwwwwww.
( หยุดคิด ควบคุมอารมณ์
2 พิจารณาสถานการณ์
6 นางแก้
4 คิดถึงผลที่จะเกิดขึ้นจากแต่ละวั
© ทำวิธีที่ดีที่สุด
ถ่วงเวลา อย่าใช้คำพูดท้าทายดูถูก
- ยอม เพื่อน ล
- ใช้มายาหญิง
วัยร่นเสียงเพราะ
- ร่างกายเปลี่ยนแปลง
- อารมณ์ ไม่มั่นคง (11-12 ปี 3 รุ่น ตอนปลาย)
- อยากรู้อยากลอง (14-16 ปี)
- ต้องการอิสระ - ไม่เชื่อฟังพ่อแม่
- ต้องการการยอมรับ - ทำตามกระแส
- ต้องการความถูกต้อง -- ชุมนุมประท้อง
แก้ไบ
-ฝึกความรู้และทักษะ
- - สร้างความตระหนัก
- ฝึกควบคุมตัวเอง ฝึกใจให้เข้มแข็ง
หา กิจกรรมที่ทำให้ตนเองพอใจที่เหมาะ ถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงการระบายอารมณ์ในทางที่ผิด
1 - สร้างสิ่งแวดล้อมที่ดี
รถโดยสาร
- อย่าบอก คนแปลกแน่ว่าจะไปใน
-เตรียมพ มเปลี่ยนเส้นทาง
- อยู่ใกล้ ๆ คนขับ
สถาน
-40ถานที่ปลอดภัย
- ดูก่อนเข้ากว่าใครแอบอยู่มั้ย
- ไม่ทิ้งของมีค่าไว้บนรถ
- ถ้าถูกในรถ ในขับรถชนคนอื่น
ลิฟท
- ไม่ น ฟH 2 0 2
- ปืนใกล้ปุ่มกดลิฟท์
บ้าน
- เปิดไฟไว้ตลอด
- ไม่ให้คนแปลกหน้ารู้ว่า
- เช็คก่อนเปิดประตู คนเดียว
-
แท๊กซี
-สังเกต ทะเบียน ด
├๐-สกุลกันขับ
├สตร
├ที่ล็อกประตู
เส้นทาง
สถานการณ์ไม่
แกล้งโทนา อนา รวจ

ページ11:

การปฏิเสธ
www.wumnw.
ประนีประนอม : ปี บอกความรู้สึก
(soft กว่า) Ø ปฎิเสธ
3 เสนอแนวทาง
๒ ถามความเน้น
5 ขอบคุณ
- สถานการณ์ที่ไม่อยากเข้าไปยุ่ง
สิ่งที่ไม่ถูกต้อง
พยายามนอกเรื่อง ทำให้สื่งสน
-000
- ข่มขู่
ส แบบ
- างเนตผล
- ได้แข็ง - มองข้ามปัญหา - นอกเรื่อง : เจอบ่อย =>
เมื่อถูกเข้าที่ 8 (0) ปฏิเสสอย่างจริงจัง / ปฏิเส
:
3 ผัดด่วน ( เว๓)
3 ต่อรอง
พูดกลบ
เข้าประเด็น
การต่อรอง (ปฏิเส แบบนุ่มนวล ไม่รู้สึกว่าถูกปฏิเสธ)
- ใช้เนตผล นาอย่างอื่นมาทดแทน ex. ไปแทนมั้ย
- ไม่ปฏิเสธทันที่ แต่ถึงเวลา ex ขอไปถามพ่อแม่ก่อน
- ใช้กาเมชั่น
การสื่อสาร การสื่อความหมายให้เกิดความเข้าใจระหว่าง 2 บุคคล
www.mmuun
ทาง
มิตร รับฟัง คู่สนทนาพึงพอใจ
ทาง 3 คู่สนทนาเกิดความไม่พอใจ เสียใจ
ไม่ตรงไปโกงมา มีความหมายแฝง ต้องตีความ
รมดา -เลือก-
- ขัดแข่งในเหี้ยน) - นา มูลเพิ่ม
ดะทางค่านิยม/ล. - ในระ
ขัดแย้งเพรา ซึ่งตนเป็นใน อยู่ที่คน
การเตือน
- สื่อสารให้ผู้อื่น เปลี่ยนแปลงพฤติแม่
0 สังเกตอารมณ์ตัวเอง 8 ผู้ถูกเตือน
ย บวงกตมรู้สึก
35 จากพฤติกรรม
4 ถามความเห็น
6 ฝังเกตว่า พฤติกรรมดีขึ้น ?
ทักษะ
นวน
- บอกข้อมูลชัดเจน 6 ถูกกาลเทศะ
- การฟังอย่างตั้งใจ - ตั้งใจฟัง & ตอบสนอง
* 11 630000 เหมาะสม (0) กำหนดความต้องการ
- แสดง -รับฟังความเป็น 6 วิเคราะห์บัง-เสีย
ขัดแย้ง ย่าง รม 9 แสดง000
การแก้ปัญหา 4 ขั้นตอน
wwwwwwww.www.
กำหนดเป้าหมาย
- ประกบนา
Fue
ที่มา
ผลกระทบ
ความเร่งด่วน
- กล้ากับ ความ สําคัญ
ชม ก
| ด่วน
อ่าน ลง
13 คัญ ช
ด่านมา
อ่าน
2 กำหนดทางเลือก ทั้งหมดที่เป็นไปได้
3 วิเคราะห์ทางเลือก ข้อดี-ข้อเสีย
4 เลือก แก้ปัญหา ดีที่สุด
5 เนินการแก้ปัญหา
6) ประเมินผลการแก้ปัญหา