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このノートについて
中学全学年
最近4時起き出来てない💦(2時半まで勉強したら寝坊しとる笑笑)
朝活スタート民もリスタート民もやってみよ！
コメント
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News
(*´艸｀)*´艸｀)*´艸｀)ｳﾝｳﾝ積み重ねの凄さが…
塵も積もればなんとやら…ってやつだね笑笑
よろしく！莉菜(´˘`＊)
👍✨
なつさん✉️
確かに！１５時間は結構な違いですね(ﾟ∀ﾟ)
これからは莉菜でいいですよ〜！応援ありがとうございます！😊
🆗です！
睡眠時間を急に減らしすぎちゃうと危険なので
中学生は6時間くらいはとったほうがよき！
おお！私もやってみます！
お昼寝を15分くらいしたら結構なショートスリーパーになりました笑笑
羨ましい笑
私は8時間寝ても寝たりないので…
莉菜さん
30分でも大きな違いです！
30×１ヶ月(30とする)＝900分＝15時間ですよ！！
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
ゲストさん
→すみません💦結構気分屋なので笑
24時以降で稀におーるしてしまうことも…
なつさん✉️
私は朝が苦手なので、まずは六時に起きて３０分だけ勉強することから始めようかなぁと思います！
毎日３０分ずつ勉強したらちょっとは身につきますよね…笑
いつも何時に寝てますか？