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短距離速くなるコツ方法!

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あやむん

陸上部など体育祭が苦手な人居ませんか?そんな人のために!速い人でもぜひ!

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めっちゃよく分かりました笑
ただすでに体育大会は終わってる、、笑
7秒台って何秒ですか?!
(質問おかしくてすみません笑)

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著者

良かったです!笑
そ、それは…切実ですね。
7秒15です!笑?

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おー!
全然ギリじゃないけど、
ギリ負けました笑
(悔しいのでそう言わせてください笑)
7.74です!笑
美術部だけどクラスの女子で
2番目に速い、、笑、

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著者

え!凄いですね!!
文化部の速いもの同士ですね(⑉• •⑉)♡

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あやむんさんも吹奏楽部ですもんねー!

ぜひ仲良くしてください!笑
タメ&呼び捨ていいですか?

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訂正(?)です。
偉そうに申し訳無いですが …

ええと、腕を出来るだけ振るというのでは大抵の方が前に振ると思いがちです。けど実際は後ろに振る感じですよ !
蹴るようにして走る ×
蹴るのでは無く、足を前に前に持っていくという感覚が正しいかと … ‼︎

細かく言っていくとウザい奴になってしまうんで此れ位で … 以上、現役陸上部からでした (笑)

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著者

おおお。そーなんですね!
わざわざありがとうございます!

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著者

私も仲良くなりたいです!
いいですよ!!

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著者

いいですよー!
私はなんて呼んだらいいでしょうか!

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著者

わかったー!
こちらこそよろしくー♡

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蹴るよりも地面を押して走るといいんだって(陸部の顧問より)
余計なこと言ってごめんなさい🙇🙇
でもどーしても言いたかったので.....陸上部としてww

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