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疲れの取り方を教えて下さい、お願いします

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桜島麻衣@東大生

桜島麻衣@東大生

コメント

Kタロー

寝る

桜島麻衣@東大生
著者

毎日7時間寝させていただいております(--)

み🌸

私は、甘いものを食べて、ゴロゴロして、寝て、遊ぶ....ですかね。
とにかく好きなことをします(^O^☆♪

☻ヌーピー☻

・クエン酸をとる
・生活習慣を見直す
・糖分をとる
・温泉に行く
…ですかね!

桜島麻衣@東大生
著者

甘いものってどんなものですか?

まるみつ

ぬるめのお風呂に入ると疲れがとれますよ〜

kitto kanau

あったかいお湯にハンドタオルを入れて、タオルを軽く絞り、目を覆うように置くと、暖まって気持ちいいし、目の疲れも取れますよ!

ちゃみるんるん❤︎

もし、夜に疲れていて勉強ができないのならその日は寝てしまって、朝に勉強するといいですよ!

桜島麻衣@東大生
著者

お風呂のはすごく効果がありました!どうもありがとうございます!あ、ちなみに自分は朝型です!

☆

好きな音楽を聞いたり趣味に没頭する、等はいかがでしょうか。

(か)ねこ

・好きな人の写真を見る!笑
・明るい時間に少し運動をする
→よりよい睡眠がとれる!!
・3食しっかり食べる
私はこんなことしてます( ´˂˃` )

まっきーマーチ

ゲームしまくる…笑

ま ー ⋆͛♡̷♡̷⋆͛

テレビ見ながらのポテチ笑

゜+.*.❀みぃ❀.*.+゜

いつもより長めにお風呂に浸かる。

day dreamer︎¨̮

☆好きなことをする
☆お風呂に入る

PSYCHOーPASS好きなんですか?

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