不眠症なので、試してみます

勉強をしようと思うと、どうしても夜寝るの凄く遅くなって
朝なかなか起きれないんですけど、快眠法をしっかりして
朝早く起きれるように頑張りたいと思います❗

私は、来年から大学受験生です。
そういうコツを、実践していきたいと思います。

おお！G♡さん、それはすごいですね。睡眠がコントロールできたら強そうです。

私も睡眠の大切さを実感しました。
この前の学年末の前日に7時間くらい寝ちゃって、かなり焦ったんですけど、その日のテストの点はとっても良かったです笑
今回もわかりやすいノートありがとうございます！

そうですね！これできっとよく眠れて、つぎの日最高のパフォーマンスで勉強できます！

睡眠は、やっぱり大切ですよね！早速試してみたいと思います。