公開日時
更新日時

運動部必見!効率の良い帰宅後

140

2423

7

このノートについて

かりまよ

かりまよ

運動部の方にオススメです
私も運動部なので、やってます
なんちゃ良いやり方です

コメント

ぴーちゃん
ぴーちゃん

9時って夜のですか?

かりまよ
著者 かりまよ

嬉しい〜/////

つっきー
つっきー

なるほどφ(..)カキカキ
ありがとうございます!!!

かりまよ
著者 かりまよ

アドバイスは、自分がいつも起きる数分前におきるだけでいいんです
10分前でも、復習出来れば

つっきー
つっきー

間違えました!!アドレスじゃなくて、アドバイスです!すみませんm(_ _)m

つっきー
つっきー

良いですね、このやり方!!
けど私、朝アラームかけても起きれないんです…(இдஇ; )アドレスとかあったらお願いします!
リラックス可愛いですね♡

かりまよ
著者 かりまよ

なんで気持ちよさそうに寝てるんだろう…
羨ましい

News