ページ1:

卓球ノート
基礎練習(体育館5周走った後) 課題練習
フォアクロス
・バッククロス
・フォアストレード
・バックストレート
サーブ練習
・レシーブ練習
・などなど
(大会後などでの反省点をここで生かそう!!)
7分ずつ
卓球をす る 上
大
での
切にす
①部員
コ
顧問
と
ミ
ユ
ゲ
-
-℃
~
2
を
とる!
先輩などと仲良くなると
いろいろおとえてくれるよ!
L)仲間との信頼関係をつくろう
②毎日
の
目標設定があるとないとでは全然違う
目標に向か
全員が頑張り最後に振り返りをする
③ほうれんそう
大切に
報告・連絡・相談
⇒試合で負けて辛い時など全員で話し合ったり励ましあう
これは顧問にずっと言われてたよ
④感謝を忘えない
0
送迎をしてくれる保護者の方々、顧問の先生、仲間に感謝して恩返しする
つもりでプレーする
O