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集中力が続かず、日々無駄な時間を過ごしている受験生です。 どうにかしてこの負のループを抜け出したいと思っています（ 本気 ） 例えば、今日はこれだけやる！と決めたとします。6：00に起きたら9：00くらいまでは余裕で集中力が続くんです。 しかも苦手としている単元も楽々と解けたりします。ですが、9：00からだんだんと問題が解けなくなるんです。 眠気もあるし、やる気が一気にダウンして手が止まります。そこから机の横にあるタブレットを触りだしちゃったり、本を読み始めたり、絵を描いたり、お菓子を食べたり、ぼーっとしたり‥と他ごとばかりに目がいきます。 それによって午前中のリズムや計画は崩れてしまい、何もできなかった絶滅と、やる気0の状態でお昼ご飯。 そのあとは、顔を洗ったりして、やる気を取り戻すのですが、温かくなってくるのに加えてお腹がいっぱいなので、眠気がすごく襲ってきます。 親が見ていない時はベッドで寝ちゃったりしますし、毎回机の上で寝ちゃっています。そして気づいたら1時間くらい経っていることも。 そこで気分を変えるために窓を開けてリフレッシュしたり、おやつを食べたりするのですが、無性にタブレットが気になり出したりします。 それで半日が経ち、午後は全く勉強できなかった…という後悔が蓄積。夜はもういいや、明日やろう！精神で普通に寝たり、ぼーっとしたりしていたら、気づいたら外が真っ暗になってます。これが主な土日の私の1日です。その様子や、残っているワークの量などを見て、お母さんが深夜遅くまで私を叱り、月曜から始まる学校は憂鬱で、朝起きたら頭痛がしている。早く起きれないので、残っているワークも残ったまま。 学校に行っているときは 馬 鹿騒ぎしていて勉強なんて頭のどこにもありません。帰ってきても、疲れからタブレットを触ったり、寝たり。 怒られて塾の自習室に行ったのはいいものの。監視の目がないので、ずっと寝ています。塾の授業は個別なので先生と喋ってばっかです。 こんな毎日もう嫌です、私は一度も充実した土日を送れた試しがないのです。 どうすれば私の1日は改善されますかね🥲🥲辛口でも大丈です。 また、隙間時間の活用方法なども教えてください🙏🏻 ※ 長文すみません。 ※ 私はスマホを持っておりません。ネットが繋がっているタブレットのみ所持（アプリ無し） ※ 部活などはなく、塾は月曜~土曜まで行っています ※ テストは11月2日にあります 長々となりますが、どうかよろしくお願いいたします🫡
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中2です。先日定期テストが合ったのですが、その結果が今までで一番低く五教科の合計が291点でした。 今までは350近く取っていたので、本当に悔しいです。行きたい高校も偏差値が60とかなのでこのままだとやばい気がします。（もしわかれば今回の結果がどのくらいの偏差値なのかも教えてくださると嬉しいです！） ですが今回は何回もワークを解き直して結構テスト勉強を頑張ってやったつもりです。 どうすれば良いでしょうか？おすすめの勉強法や解決策教えてくださると嬉しいです！ ちなみに今回の結果です、、（とてつもなくひどいです、、） 数学…47点 国語…57点 理科…48点 社会（歴史・地理）…56点 英語…82点
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憧れだなんて…ᵕ̈*
ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)
初めまして！バニラさんのデスクおしゃれですね✨憧れます！