質のいい睡眠と勉強🎄
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高校全学年
こんにちは。階歩です。
今回は「質のいい睡眠と勉強」です。
むむサンタ🎅からのプレゼントノートです！
毎月23日は不眠の日ということで
睡眠について取り扱いました。
睡眠と勉強は大きく関係しています！
参考なれば嬉しいな。\( ᐙ )/ﾎｿﾞﾝｼﾃﾈ!!
▂▅▇█階歩█▇▅▂
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皆さんこんにちは、自分は現在オーストラリアに住んでいて、現代高等保健体育の教科書を勉強し、来年は帰国子女で日本の大学に受けるつもりです。 保険編のノートはあるんですが、体育編のノートはどこにも見つかりません。 これに理由とかありますか？ 回答お願いします。
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教科書を見ても分からず、誰か教えて下さい🥲
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睡眠不足なの？！
どういたしまして～。
睡眠不足の僕に助かった😭
ありがとうございます!(´▽｀)
夜型かぁ〜ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ
まぁ「良い夜の習慣集」って感じだから(笑)
夜型だった！
ストレッチとアロマ以外できてないわ。
お風呂はいってすぐねてるんだけど。。。
同じ中間型だ！