高校全学年

こんにちは！ℂ𝕠𝕠𝕜𝕚𝕖🍪です👋
今回は、眠りの質と時間を考慮した私なりの最強の仮眠法をノートにまとめました！
「私はこういうふうにしてるよ！」などがありましたら、ぜひともコメント欄に書いて行ってくださいね(´˘`＊)
もちろん、それ以外のコメントも大歓迎です！

p.5について
【仮眠・昼寝用BGM】‪α‬波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】▼
https://m.youtube.com/watch?v=iIz6-UhnF9E
動画全体は15:21で、14:56辺りからアラームが鳴り始めます。
とてもよく眠れます笑
ですが、最後のアラームでしっかり起きられます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

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編集に使用したアプリ：Phonto

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https://www.clearnotebooks.com/ja/notebooks/2070125
よろしければ、p.20をご覧ください。