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みなさんこんにちは
前の投稿からかなり期間が開いてしまい
すみませんでした(._.)
テスト期間だったり、2年生になって今
まで以上に忙しくなったりして･･･
言い訳はおいておいて、
今回は
“勉強のやる気を出す方法”
を紹介しようと思います!
是非最後まで見てください

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~やる気を出す方法~
1 勉強前にこれを聴く! という曲を決める
この曲を聴いたら頑張れる! という曲を
自分の中でいくつか決めておきます!
それを勉強前に1曲聴くと、
この曲が流れた→勉強しなきゃ!
と、スタートを楽に切ることができますゑ
私の場合、
Face and True, Fanfare/TWICE
群青 / YOASOBI
などをよく聴いています!

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〜やる気を出す方法~
2 机の上(部屋の中) を片付ける
ごちゃごちゃした環境だと、やっぱり集中できません
なかなか集中できなかったり、スッキリしないときは、
一旦机の上や、時間があれば部屋の中を
片付けてみるとやる気が出てきます

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〜やる気を出す方法~
3 ご褒美を用意する
これは私が一番よくやってるかもしれない方法です!
(欲深い人 ↑)
例えば、数学のドリルを5ページ進めたら
アイスを食べる!みたいな小さなことでも、
定期テストで450点取ったら
推しのグッズを買う!みたいな大きなことでも、
勉強の本来の目的 (受験で合格する、 など･･･)
を見失ってしまわないなら、
とってもいい方法だと思います

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~やる気を出す方法~
4 勉強系YouTuberの方の動画や
Instagram等の勉強垢さんを探してみる
自分の近くで頑張っている人を見ると、
自分も頑張らなくちゃ!と自然とやる気が出てきます!
また、SNSで活躍 (?) している方たちを
見ると、自分もこんな素敵な
毎日を送れるようになりたい!
と、スマホや漫画を見てダラダラ･･･という
ことも少なくなると思います
依存しない程度に、上手に使いましょう!

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〜やる気を出す方法~
5 小さくて具体的な目標を立てる
例えば、定期テストで450点を取りたいとき。
どうすればその点数にたどり着けるのか
「逆算」 して、
そのために今はまず何をすればいいのか?と
考えて、目標を立てましょう!
数学のドリルを○日までに△ページ
終わらせる! などです。
それらを書き出しておいたり、誰かに
宣言したり、 study plannerを使ったりすると、
効果倍増です↑

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~ やる気を出す方法~
65分だけやってみる
これもかなり効果があります!
シャーペンを持つことすらしたくないというとき
はちょっと厳しいですが･･･。
なにか課題など、やらなければいけないことを
とりあえず「5分だけ」 やってみる。
5分やって本当に嫌だったら、やめちゃえばいい
んです。 でももし5分後、
「キリ悪い。もうちょっとやりたい!」
となれば大成功です!
そのまま長時間頑張ることができるはずです

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それでもやる気が出ないときは･･･?
いくら工夫してみても、私達は人間です。
全くやる気がでないときもあります。
ですがそんなときは自分を責めないで、潔く
勉強のことは忘れて一日遊ぶ!
ということを心がけています。
やりすぎはNGですが、
そんな日があっても◎
次の日から頑張れれば、
何でもありです!

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いかがでしたか?
ほんのちょっとでもやる気が出た!
という方が一人でもいたら
嬉しすぎて飛んじゃいます
ここのコメント欄でみなさんの目標を
宣言してくださってもまるまるです!
(私も書いてみます
大変な勉強ですが、
みんなで頑張りましょう

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Thank you for etching♪
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