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縄跳びを日課にして運動習慣を身に着けよう!

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このノートについて

フォーリア

フォーリア

中学全学年

縄跳びを運動習慣にしてみて下さい!体力がつくし、勉強効率も上がるのでおすすめです。よかったら♥押してくれると嬉しいです。あと気軽にコメント、フォローして下さい!

コメント

はる
はる

三重跳びできるの⁉︎
はるも毎日縄跳びしてるー!

🍵桜もち(✿︎´ ꒳ ` )
🍵桜もち(✿︎´ ꒳ ` )

縄跳び……当たると痛い…( ´ཫ`)5年ぶりくらいだけどやってみます!
(話は360°変わるんですけど、The 1st takeっていうチャンネルで、夜にかける、の一発録りが聴けるので、オススメです。YouTubeです。もしかしたら知ってるかな…?)

abc
abc

うちの小学校も体育の先生が三重跳びの県チャンピオンだったので結構力の入れてました!
久しぶりにやってみよ!

𝓒𝓸𝓬𝓸𝓷𝓾𝓽
𝓒𝓸𝓬𝓸𝓷𝓾𝓽

うしろあやとびからができないのですがコツってありますか?

フォーリア
著者 フォーリア

Sattyさん毎日継続して一緒に頑張りましょう!

フォーリア
著者 フォーリア

Haruさん一緒に頑張りましょう!

フォーリア
著者 フォーリア

桜もちさん知りませんでした!聴いてみます!夜に駆ける歌詞の意味全部知ったあとに聴いたら良い意味で鳥肌やばかった。

🍵桜もち(✿︎´ ꒳ ` )
🍵桜もち(✿︎´ ꒳ ` )

本人が一発録りするチャンネルですよ……凄く鳥肌がたちました〜今なら空飛べそう‪w

フォーリア
著者 フォーリア

うちゅうじんさん、その先生めっちゃ凄いですね!4重とびとかも跳べたのかな?

フォーリア
著者 フォーリア

桜もちさん、空を跳ぶって夜を駆ける(飛び降り)になるからしたらだめですw

フォーリア
著者 フォーリア

アイコンピカチュウさん、後ろあやとびは意識すればするほど分からなくなるから感覚で跳びましょう。手の練習をしっかりして、前のあやとびより少し高くジャンプすることがコツです!

フォーリア
著者 フォーリア

桜もちさんやっぱり知ってましたwMVより本人の歌ってる方が個人的に好き!

🍵桜もち(✿︎´ ꒳ ` )
🍵桜もち(✿︎´ ꒳ ` )

‪wですよね!あの音源をストリーミング配信して欲しい……

𝓒𝓸𝓬𝓸𝓷𝓾𝓽
𝓒𝓸𝓬𝓸𝓷𝓾𝓽

フォーリアさん感覚ですか…。顔文字?出てこなくてすみません。手の練習とはなんですか??

フォーリア
著者 フォーリア

(≡•X•≡)さん後ろあやとびの手の練習です。実は後ろあやとびはちょっと苦手かも。ごめん。あっでも手を大きく動かすのと手首をしっかりと回すのを意識してみて!

𝓒𝓸𝓬𝓸𝓷𝓾𝓽
𝓒𝓸𝓬𝓸𝓷𝓾𝓽

なるほどです。明日からやってみます。

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