載せるつもりなかったので字適当ですが少しは役に立つかと思います。これを通して場所はもちろんその川や山脈でどんなことが盛んなのか勉強するのにもお使いください。
他に書いてほしいノートなどがあれば作成しますのでコメントにて教えてください。