Grade

Subject

Type of questions

Bahasa Indonesia SMP

merangkum

Kebutuhan energi dan gizi yang cukup dan seimbang dan gizi akan mendukung tumbuh kembang kalian pada masa ini. Kalori dari makanan dan minuman akan memberikan dengan baik. Sebaiknya kalian mulai energi yang memperhatikan susunan menu kalian butuhkan untuk berpikir, beraktivitas, dan bertumbuh makan kalian. Makanan yang kalian makan sebaiknya tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Perhatikan cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh kalian berikut ini. (1) Makanlah makanan utama sebanyak tiga kali sehari pada pagi, selalu ada sayuran hijau daun, seperti bayam, kangkung, sawi, siang dan malam hari. Dalam makanan utama ini, sebaiknya dan pokcoy. (2)Selain sayur, pastikan makanan utamamu mengandung lauk-pauk sumber protein hewani dan nabati. Sumber protein hewani kalian dapatkan dari ayam, ikan, hati ayam, hati sapi, juga telur. Protein nabati kalian dapatkan dari tempe, tahu, dan kacang-kacangan. (3)Kalian juga harus mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin, minimal sekali sehari. Pilihlah buah yang berwarna merah atau oranye, seperti pepaya, mangga, jeruk, apel, dan lain-lain. (4)Terakhir, konsumsilah produk olahan susu yang mengandung vitamin dan mineral minimal tiga kali dalam seminggu. Kalian dapat minum susu di antara waktu makan sebagai kudapan. Apabila lambungmu terasa kurang nyaman, gantilah susu dengan susu fermentasi seperti yoghurt atau keju. Untuk mendapat hasil yang maksimal, batasi konsumsi makanan cepat saji, jajanan, dan makanan yang terlalu manis, asin, atau berlemak. Selain itu, jangan malas minum air putih. Usahakan tubuh kalian tetap terhidrasi dengan minum cairan 8 gelas sehari dan rutin melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari. Tidak sulit, bukan? Salam sehat! kal seh ini 1 2. 3 4

Menunggu Jawaban Answers: 0
Cara Menggunakan Clearnote SMP

hallo bantuin jawab soal bs jawa ini nomer 46-50 plis

SOAL ESAI Gatekna geguritan ing ngisor iki! Welinge Simbah dening: Murti Andayani Saiki jaman milenial Tembang manca padha apal Kosok balene, macapat ora kenal Budaya adiluhung dha ditinggal Biyen sanggar padha gayeng Saiki kabeh meneng anteng Biyen karawitan, kethoprakan, wayangan dadi karemenan Ning saiki, ora ana sing gelem latihan Ngger, anak putuku Rungokna welingku Budaya Jawa iku adiluhung, kudu tansah disengkuyung Aja nganti suwung, mundhak salin lumbung Kae delengen! Wong manca malah luwih tresna Turis-turis padha gladhen kanthi tlaten Kepencut marang budaya Jawa Kang banget endah lan kebak surasa Sepisan maneh, rungokna welingku Aja lali mring budaya kang adiluhung Murih ora salin lumbung lan tetep disengkuyung kapethik saka buku antologi geguritan Pinanggih Ariyasa 46. Adhedhasar geguritan kanthi irah-irahan "Welinge Simbah" anggitane Murti Andayani ing ndhuwur, coba jlentrehna pesan moral sing dimaksud panggurit sajrone geguritan kasebut kanthi nggunakake basamu dhewe! Jlentrehna kanthi rinci lan gamblang! 47. Adhedhasar gegurritan ing ndhuwur, golekana tuladha tembung aran, tembung kriya lan tembung kahanan! Saben tembung wenehana 2 tuladha. 48. Ukara ing ngisor iki saline kanthi nggunakake aksara Jawa! b) iki topiku a) aku turu, bapak sare 49. Ukara-ukara ing ngisor iki salinen kanthi nggunakake Krama Inggil! a) Ibu tuku gula rong kilo b) Mbah Karti mangan sega goreng Gatekna tembang macapat ing ngisor iki! Yen kepengin dadi mulya Aja nganti pisan-pisan maneni tembung Dzikir lan Khotbah duweni aran Mring dhawuhe para guru Satuhu den estokna c) Pak Dhe Burhan nginep rong dina d) Bapak lara untu Apa dene mring sakabehe pitutur Tansah eling-elingana Sarta uga dilakoni 50. Jlentrehna pesan moral kang kinandhut jroning tembang ing ndhuwur!

Menunggu Jawaban Answers: 0
1/5