Grade

Subject

Type of questions

Bahasa Indonesia SMP

merangkum

Kebutuhan energi dan gizi yang cukup dan seimbang dan gizi akan mendukung tumbuh kembang kalian pada masa ini. Kalori dari makanan dan minuman akan memberikan dengan baik. Sebaiknya kalian mulai energi yang memperhatikan susunan menu kalian butuhkan untuk berpikir, beraktivitas, dan bertumbuh makan kalian. Makanan yang kalian makan sebaiknya tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Perhatikan cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh kalian berikut ini. (1) Makanlah makanan utama sebanyak tiga kali sehari pada pagi, selalu ada sayuran hijau daun, seperti bayam, kangkung, sawi, siang dan malam hari. Dalam makanan utama ini, sebaiknya dan pokcoy. (2)Selain sayur, pastikan makanan utamamu mengandung lauk-pauk sumber protein hewani dan nabati. Sumber protein hewani kalian dapatkan dari ayam, ikan, hati ayam, hati sapi, juga telur. Protein nabati kalian dapatkan dari tempe, tahu, dan kacang-kacangan. (3)Kalian juga harus mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin, minimal sekali sehari. Pilihlah buah yang berwarna merah atau oranye, seperti pepaya, mangga, jeruk, apel, dan lain-lain. (4)Terakhir, konsumsilah produk olahan susu yang mengandung vitamin dan mineral minimal tiga kali dalam seminggu. Kalian dapat minum susu di antara waktu makan sebagai kudapan. Apabila lambungmu terasa kurang nyaman, gantilah susu dengan susu fermentasi seperti yoghurt atau keju. Untuk mendapat hasil yang maksimal, batasi konsumsi makanan cepat saji, jajanan, dan makanan yang terlalu manis, asin, atau berlemak. Selain itu, jangan malas minum air putih. Usahakan tubuh kalian tetap terhidrasi dengan minum cairan 8 gelas sehari dan rutin melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari. Tidak sulit, bukan? Salam sehat! kal seh ini 1 2. 3 4

Menunggu Jawaban Answers: 0
Cara Menggunakan Clearnote SMP

. Macam-mac Pola Ada beberapa macam pola yang dapat digunakan dalam membuat busana, diantaranya ialah pola konstruksi dan pola stundar. ... Baca Lebih Lanjut

2. Macam-macam Pola Ada beberapa macam pola yang dapat digunakan dalam membuat busana, diantaranya ialah pola konstruksi dan pola standar. Masing-masing pola ini digambar dengan cara yang berbeda, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, untuk lebih jelasnya akan diuraikan satu persatu: a. Pola Konstruksi Pola konstruksi adalah pola dasar yang dibuat berdasarkan ukuran badan si pemakai, dan digambar dengan perhitungan secara matematika sesuai dengan sistem pola konstruksi masing-masing. Pembuatan pola konstruksi lebih rumit dari pada pola standar disamping itu juga memerlukan waktu yang lebih lama, tetapi hasilnya lebih baik dan sesuai dengan bentuk tubuh si pemakai. Ada beberapa macam pola konstruksi antara lain: pola sistem Dressmaking, pola sistem So-en, pola sistem Bunka, pola sistem Charmant, pola sistem Aldrich, pola sistem Meyneke dan lain-lain sebagainya. b. Pola standar Pola standar adalah pola yang dibuat berdasarkan daftar ukuran umum atau ukuran yang telah distandarkan, seperti ukuran Small (S), Medium (M), Large (L), dan Extra Large (XL). Pola standar di dalam pemakaiannya kadang diperlukan penyesuaian menurut ukuran si pemakai. Jika si pemakai bertubuh gemuk atau kurus, harus menyesuaikan besar pola, jika si pemakai tinggi atau pendek diperlukan penyesuaian panjang pola. Menyesuaikan pola standar tidak dapat dilakukan dengan hanya mengecilkan pada sisi badan atau pada sisi rok, atau menggunting pada bagian bawah pola, pada pinggang atau bagian bawah rok, karena hal tersebut akan membuat bentuk pola tidak seimbang atau akan menyebabkan bentuk pola tidak sesuai dengan proporsinya masing-masing. Cara yang paling mudah dan cepat untuk menyesuaikan pola standar, adalah dengan mengetahui ukuran badan sendiri dan memilih pola standar yang ukurannya hampir mendekati dengan ukuran badan dengan mempedomani ukuran lingkar badan, kemudian membuat daftar ukuran badan seseorang dan ukuran pola standar dalam bentuk tabel. Daftar ukuran tersebut ialah sejumlah ukuran yang diambil dari badan seseorang (ukuran sebenarnya). Bagi seseorang yang baru belajar menyesuaikan pola standar, cukup menggunakan ukuran yang penting, misalnya ukuran lingkar badan, lingkar pinggang, panjang muka dan panjang punggung. Disamping hal di atas seseorang yang ingin menyesuaikan pola standar dengan ukurannya, mesti dapat memilih pola yang ukurannya mendekati dengan ukuran badannya. Untuk memudahkan pekerjaan penyesuaian pola standar, berikut dapat dilihat pola standar dengan ukuran S,M dan L baik pola badan, pola lengan dan pola rok dengan ukuran sbb; Tabel 2. Ukuran Pola Standar Li. Lb. Pj. No Ukuran Li. Badan Pinggang Lb. muka punggung Punggung Ling Pj.lengan 1 Large 94 70 34 35 38 100 28 2 Medium 90 68 33 34 37 94 26 3 Small 86 66 32 33 36 90 24 Berikut adalah contoh pola standar 2

Menunggu Jawaban Answers: 0
Bahasa Indonesia SMP

Hallo maaf mohon di bantu mengerjakan ya kaak dengan langkah² nya secepatnya terimakasih 🙂

Tan an qur ng ma an sil 0000 4. Nilai x yang memenuhi 3(x + 4) ≥ 4(x + 5) adalah 5. Kebun sayur Pak Joko berbentuk persegi dengan panjang diagonal (4x + 6) dan (2x +16) meter. Panjang diagonal kebun Pak Joko adalah ... meter. C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar! 1. Jumlah lima bilangan ganjil berurutan adalah 135. Tentukan jumlah dua bilangan terbesarnya! Jawab: Suatu persegi panjang memiliki ukuran panjang (3x + 4) cm dan lebar (2x + 3) cm. Jika keliling persegi panjang 44 cm, tuliskan ukuran panjang dan lebar persegi panjang tersebut! Jawab: 2. 3. Alas sebuah jajar genjang 5 cm sedangkan tingginya (x + 7) cm. Tuliskan kisaran nilai x jika luas jajar genjang tidak lebih dari 40 satuan luas! Jawab: 4. Rumah Ibu Lesty dibangun di atas sebidang tanah berbentuk persegi panjang dengan panjang 20 m dan lebar (6y - 1) m. Jika luas tanah Ibu Lesty tidak kurang dari 100 m², maka tentukan lebar minimal tanah Ibu Lesty! Jawab: 5. Bakwan jagung dibuat dengan mencampur 160 gram jagung dengan 120 gram tepung terigu. Berapa gram jagung harus ditambahkan pada 180 gram tepung terigu untuk membuat bakwan jagung dengan komposisi yang sama? Jawab: Soal Asesmen Teks 1 Nina dan adiknya ingin membeli tas dan tempat pensil di sebuah toko alat tulis. Nina mengetahui kabar bahwa di toko tersebut harga sebuah tas sama dengan delapan kali harga tempat pensil. Nina membeli dua buah tas dan tiga buah tempat pensil dengan membayar uang sebesar Rp285.000,00 di kasir. Nina ingin mengetahui harga satuan untuk tas dan tempat pensil yang ia beli tersebut. Pak Hasan, seorang petugas di koperasi sekolah Nina juga berbelanja di toko alat tulis tersebut. Beliau membeli sepuluh tempat pensil dan sepuluh tas. Pertanyaan 1: Harga sebuah tempat pensil dan sebuah tas adalah .... a. Rp10.000,00 dan Rp100.000,00 b. Rp12.000,00 dan Rp120.000,00 C. Rp15.000,00 dan Rp120.000,00 000.00

Menunggu Jawaban Answers: 0
1/9