✨ Jawaban Terbaik ✨
自分が、TOEIC満点・英検一級を持っている英語の先生に教えていただいたことです。これでリスニングが得意になりました。
リスニングの練習としてポイントなのは、全てを聞き取らなくて良いということです。（ほとんど発音されないものもあるので最初から言っていない場合もありますし）そういう意識でやってみると気楽になります。
次から次へと英語が流れてきて、頭が真っ白になってしまう。そういう時は、自分が聞き取ることが出来たもの（単語だけでも良い）を頼りに、文脈を掴むようにしていました。
例えば、（簡単な文ですが）
painting …..van Gogh…...stolen…...night....from a museum…...closed…..….the coronavirus
（絵画...ゴッホ...盗んだ....夜....ミュージアムから......閉鎖.......コロナ....）
単語だけが聞き取れた場合でも、「コロナの影響で閉鎖されている美術館から、夜間にゴッホの絵画が盗まれた」ということが文の流れ的にわかると思います。
（実際の文はA painting by Vincent van Gogh has been stolen during the night from a museum that was closed to stop the spread of the coronavirus.）
質問文の先読みはするべきですが、どんな話をするのかを想像するために読んでください。
また、時間がなかったら、問題は解かなくて良いです。
一回聞いたらCDを止め、何の話をしていたのか全体の流れを簡単に頭の中で整理するか実際に言えるようになれば良いのです！それがいきなり出来なければ、最初は聞き取ることが出来た単語を言うのでも良いです。
また、リスニング力でも、単語力、また日本語訳をしないで英語を英語のまま理解するということはとても大事です。
頑張ってください＾＾
全文頑張って理解しようとするからうまく頭に入ってこないんですね。勉強なりました。ありがとうございます。チャレンジしてみます！