✨ Jawaban Terbaik ✨
僕は受験本番に頭が働くように朝型の生活にするように心掛けました。(部活で朝練があったならその時の起床時間を継続すればよいと思います。)具体的には僕の受験した学校の場合試験開始時刻か9時だったので遅くても7時迄には起きるようにしていました。僕の学校は遅い方なので平均的な学校を受験される場合はもう少し早く起きた方がよいと思います。
寝る時間は起きる時間を決めたらそこから逆算して決めてください。僕は遅くても11時迄には寝るようにしていました。必要な睡眠時間の確保を意識すればよいと思います。
個人の体質によるものが大きいので万人向けの回答はできません。僕が気をつけた事をメインに書きましたがこれも人によっては適不適があります。
生活リズムをすぐに変えられる自信がなければ少しずつ受験本番を見据えた生活リズムにしていけばよいと思います。
最後に余計な事を。勉強時間が足りずに入試直前に徹夜をせざるを得ない状況を避けるためにも今できる勉強は今やってください。既習内容を完璧にしておけば冬休みは夏休み以降の内容の復習と過去問に当てられます。冬休みに1, 2年生内容の復習の時間を取らなくてもいいように考えて過ごす事を強くお勧めします。
ありがとうございます。
長文ありがとうございます。
計画的に後のことを考えて行動したいと思います。
朝は早めに起きたいと思います。